不足しがちなタンパク量を効率的に摂取するにはinバーが大変おすすめです。また、タンパク質の働きに必要なビタミンB群(7種類)を添加しています。
タンパク質を摂るのは大変
タンパク質を豊富に含むのは、肉や魚などの主食が多く、素早く食べるものでもなく、余分な脂質も多く摂取してしまいます。例えば、ハンバーグ1枚で※30g以上の脂質をとってしまい、なんと一日に必要な脂質の約半分を一度に摂取してしまうことになります。(1日に摂取していい脂質の量は63.8g)
肉や魚を手軽に摂取はできませんが、いつでもどこでも素早くタンパク質が摂取できるのがinバーの最大の特徴。移動中や時間のないときでも手軽に買えて、素早く手軽にタンパク質補給ができます。
夕方の集中力が切れた時や一息つきたい時に、しっかり腹持ちができます。また、運動後にからだのエネルギーが枯渇している時もおすすめです。バニラ味は、しっとりとした甘さを感じる事ができ充実した味わいです。
それ以外にもこんなシーンに
バニラ味のクリームをココア味のウェファースでサンドした、サクサク軽い食感のプロテインバーです。おやつ感覚で場所を選ばずに食べられ、ちょっとした休憩時間にもおすすめです。
1本で10gのタンパク質が含まれており、鶏むね肉(皮なし)50gとほぼ同量のタンパク質量です。食事間の空腹時に食べることで、1日のタンパク質補給として活用できます。
エネルギー | 199kcal |
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たんぱく質 | 10.3g |
脂質 | 12.4g |
炭水化物 | 13.1g |
-糖質 | 9.9g |
-食物繊維 | 2.3~4.0g |
食塩相当量 | 0.1~0.6g |
ナイアシン | 5.9~16.5mg |
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パントテン酸 | 1.9~5.6mg |
ビタミンB1 | 0.08~1.13mg |
ビタミンB2 | 0.46~1.61mg |
ビタミンB6 | 0.41~1.31mg |
ビタミンB12 | 0.7~2.41μg |
葉酸 | 63~193μg |
酵素処理ルチン42mg配合
アミノ酸スコア100
※アミノ酸スコアとは、たんぱく質の性能を表す数値で最高値は100です。
(参考値)リン96mg、カリウム70mg
ショートニング(国内製造)、小麦粉、大豆たんぱく、ホエイたんぱく(乳成分を含む)、砂糖、イヌリン、植物油脂、果糖、ココアパウダー、難消化性デキストリン、とうもろこしでん粉、食塩/乳化剤、香料、酵素処理ルチン、膨脹剤、甘味料(スクラロース)、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12