材料
- プロテイン効果＜森永ココア味＞ …22g
- 無調整豆乳(または牛乳） …220ml
- 森永クックゼラチン …１袋（5g）
ポイント
調理時のやけどにご注意ください。
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無調整豆乳、プロテイン効果をプロテインシェーカーに入れよく振り、その中の100mlを耐熱容器に移し、クックゼラチンを振り入れる。
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【１】を電子レンジ500Wで約1分程加熱（80℃以上）して溶け残りがないように泡立て器でよく混ぜ、シェーカーの残りを入れて混ぜ合わせる。器に流し入れて冷蔵庫で約3時間以上冷やし固め、できあがり。
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