包丁、まな板、フライパン、ゴムベラ、おたま、しゃもじ
★
フライパンにサラダ油を中火で熱し、ゴムベラを使って玉ねぎを3分程炒め、合いびき肉を加えてさらに炒める。肉の色が変わったら、コーンを入れてさらに3分程炒める。
いったん火を止め、ドライキーマカレールウ、森永甘酒を加えてよく混ぜ合わせる。再び火にかけ、弱火から中火で2分ほど軽く煮る。
器に白飯を盛りつけ、【2】をかけて、できあがり。
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